「 継続 」 一覧
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ダイエットのジョギングが続かない人は走る目的を持つのが継続のコツ!
こんにちは! 秋と言えば、スポーツの秋! 夏は暑くてイマイチ気乗りしなかった方も 涼しくなってきて運動を始めようかと考えたりする時期ですね♪ でも、ダイエットを意識してジョギングを始めてみたものの、 …
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