「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

さて、本日より、【１７日目】からのトレーナーさんとのガチ会議の末に決まった、新・食事プラン、 　プチ糖質制限がスタートです！ これにより、毎日これまでの3倍の糖質を摂取できるようになって(具体的には、 …

さて、19日目になりました～ 昨日の記事でもお伝えしました通り、 無事、ケトジェニックダイエットから解放され、新しい食事プランへと移行することになったわけですが、 まだ冷蔵庫にケトジェニックダイエット …

こんにちは！ 今回は、24/7のシステムの中でも禁断の制度である、 『全額返金制度』についてお話ししていきたいと思います！ 大手パーソナルジムが掲げていることも多い、 　『効果が出なかった場合は返金し …

さて、18日目ですね。 例の、【トレーナーさんとのガチ会議】の翌日になります。 昨日の記事をご覧いただいた方ならご存知いただけている通り、 決して担当のトレーナーさんとモメたとか、そういうことではなく …

さて、この日はいろいろなことがありました 　24/7でダイエットを始めて17日目、 　トレーニングで言うと5回目。 そして、【24/7実践記 ３日目】の記事からず～～～っと引っ張ってきた、 トレーナー …

こんにちは♪ 今回は、今話題の【ZOOM】に関するお話です！ 新型コロナウイルスの流行で、 この機会にZOOMを始めることになったという方も多いのではないでしょうか？ ZOOMは、実際にその人に会わず …

こんにちは♪ 今回は、今話題の【ZOOM】に関するお話です！ リモート会議などの言葉が市民権を得てきて、 その影響もあって今需要がものすごく伸びているZOOMですが、 正直、使えるようにするための準備 …

こんにちは！ 今回は、24/7ワークアウトさんのトレーニングコースに関して 詳しくお話ししていきたいと思います！ 以前アップした【24/7ワークアウトの料金は？】という記事で、 　『24/7には、公式 …

さて、16日目ですね。 (さんざん引っ張っている、【ガチ会議】勃発の1日前です) この日は一つ大きな反省があって、 　お昼ご飯を完全にやらかした っていうことなんですねw 以下で、懺悔の意味も込めて詳 …

さて、15日目！ 正真正銘、ダイエットを始めてから半月が経ったときですね。 この時、正直メンタル的には結構辛くて、 ぶっちゃけ 　『やめようかな・・・』 　『全額返金制度使っちゃおうかな・・・』 ↑と …