ちょっと悩んだ時の、道しるべブログ

生活の中で気になることや知っておくとお得な知識・情報をまとめた、ほのぼのサイトです♪

「 ダイエット 」 一覧

トルティーヤでサラダを巻いた写真

16日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

さて、16日目ですね。 (さんざん引っ張っている、【ガチ会議】勃発の1日前です) この日は一つ大きな反省があって、  お昼ご飯を完全にやらかした っていうことなんですねw 以下で、懺悔の意味も込めて詳 …

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カタマリを細かくしてカッテージチーズ完成

15日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

さて、15日目! 正真正銘、ダイエットを始めてから半月が経ったときですね。 この時、正直メンタル的には結構辛くて、 ぶっちゃけ  『やめようかな・・・』  『全額返金制度使っちゃおうかな・・・』 ↑と …

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24/7ワークアウト卒業後のアフターフォロー

24/7ワークアウトには卒業後のアフターフォローってあるの?食事サポートやトレーニング内容の提案までしてくれるってホント?

こんにちは! 今回は、少し先を見据えた話をしたいなと思うんですね。 本記事で取り上げたいのは、ズバリ  卒業後のアフターフォローについて です! これまでは、24/7さんの料金やら諸々の制度やらトレー …

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パーソナルトレーニング ベンチプレス 斜めから

14日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

さて、この日は4回目のトレーニングの日です! 私が申し込んだ『ウルトラクイックコース』は、1か月の短期集中コースで、 週2回、計8回のトレーニングを設けたコースなので、今回のトレーニングでちょうど半分 …

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吉野家のメニュー

13日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

13日目になりました~ えっと、今日はさっそく 食事メニューからご覧いただきたいと思います。 (この日1日で色んな発見があったものでw)

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12日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

24/7でのダイエットを始めて今日で12日目になりますね。 こうして振り返りながら体験記を書いている今でこそ、  『・・・あの時期は大変だったなぁ』 ↑と心穏やかに振り返ることができていますが、 リア …

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11日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

さてさて、今日で11日目ですね~ 私は1か月間のウルトラクイックコースでの申し込みなので、 もう少しで半分が終了するという形になりますが、 早いような長いような。。。不思議な感覚です。。 ということで …

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10日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

さて、24/7さんでダイエット&トレーニングを始めてから記念すべき10日目となりました。 始めた当初は、  『結構きついけど、1週間もすれば慣れてくるでしょw』 ↑とか思っていたのですが、 はっきり言 …

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9日目【24/7ワークアウトで目指せ!劇的ビフォーアフター!】

さて、今日は 待ち望んだ第3回目のトレーニング! 前回の記事でもお話ししました通り、 今日はトレーナーさんが別の方なんですよね。 そのこと自体は問題ないのですが、 ただ一つだけ心配というか、懸念点があ …

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24/7ワークアウトの料金は?各コース金額やその他費用、全額返金制度など、お金周りの話を徹底解説します!

こんにちは! 以前より更新中の【24/7ワークアウト体験記!】では、 私が実際に24/7さんでダイエットを行っているリアルな体験記をお話ししていますが、 本記事では、 “体験者だからこそ知 …

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