「 体験記 」 一覧

↑こちらのアイキャッチ画像、 これまででは考えられなかった”キセキ”が起きていることにお気づきいただけましたでしょうか？ そう！ パスタが降臨してるんです！ 一日の糖質を20g …

さて、本日より、【１７日目】からのトレーナーさんとのガチ会議の末に決まった、新・食事プラン、 　プチ糖質制限がスタートです！ これにより、毎日これまでの3倍の糖質を摂取できるようになって(具体的には、 …

さて、19日目になりました～ 昨日の記事でもお伝えしました通り、 無事、ケトジェニックダイエットから解放され、新しい食事プランへと移行することになったわけですが、 まだ冷蔵庫にケトジェニックダイエット …

さて、18日目ですね。 例の、【トレーナーさんとのガチ会議】の翌日になります。 昨日の記事をご覧いただいた方ならご存知いただけている通り、 決して担当のトレーナーさんとモメたとか、そういうことではなく …

さて、この日はいろいろなことがありました 　24/7でダイエットを始めて17日目、 　トレーニングで言うと5回目。 そして、【24/7実践記 ３日目】の記事からず～～～っと引っ張ってきた、 トレーナー …

さて、16日目ですね。 (さんざん引っ張っている、【ガチ会議】勃発の1日前です) この日は一つ大きな反省があって、 　お昼ご飯を完全にやらかした っていうことなんですねw 以下で、懺悔の意味も込めて詳 …

さて、15日目！ 正真正銘、ダイエットを始めてから半月が経ったときですね。 この時、正直メンタル的には結構辛くて、 ぶっちゃけ 　『やめようかな・・・』 　『全額返金制度使っちゃおうかな・・・』 ↑と …

さて、この日は4回目のトレーニングの日です！ 私が申し込んだ『ウルトラクイックコース』は、1か月の短期集中コースで、 週2回、計8回のトレーニングを設けたコースなので、今回のトレーニングでちょうど半分 …

13日目になりました～ えっと、今日はさっそく 食事メニューからご覧いただきたいと思います。 (この日1日で色んな発見があったものでw)

24/7でのダイエットを始めて今日で12日目になりますね。 こうして振り返りながら体験記を書いている今でこそ、 　『・・・あの時期は大変だったなぁ』 ↑と心穏やかに振り返ることができていますが、 リア …