「 ダイエット 」 一覧

さて、この日はいろいろなことがありました 　24/7でダイエットを始めて17日目、 　トレーニングで言うと5回目。 そして、【24/7実践記 ３日目】の記事からず～～～っと引っ張ってきた、 トレーナー …

こんにちは！ 今回は、24/7ワークアウトさんのトレーニングコースに関して 詳しくお話ししていきたいと思います！ 以前アップした【24/7ワークアウトの料金は？】という記事で、 　『24/7には、公式 …

さて、16日目ですね。 (さんざん引っ張っている、【ガチ会議】勃発の1日前です) この日は一つ大きな反省があって、 　お昼ご飯を完全にやらかした っていうことなんですねw 以下で、懺悔の意味も込めて詳 …

さて、15日目！ 正真正銘、ダイエットを始めてから半月が経ったときですね。 この時、正直メンタル的には結構辛くて、 ぶっちゃけ 　『やめようかな・・・』 　『全額返金制度使っちゃおうかな・・・』 ↑と …

こんにちは！ 今回は、少し先を見据えた話をしたいなと思うんですね。 本記事で取り上げたいのは、ズバリ 　卒業後のアフターフォローについて です！ これまでは、24/7さんの料金やら諸々の制度やらトレー …

さて、この日は4回目のトレーニングの日です！ 私が申し込んだ『ウルトラクイックコース』は、1か月の短期集中コースで、 週2回、計8回のトレーニングを設けたコースなので、今回のトレーニングでちょうど半分 …

13日目になりました～ えっと、今日はさっそく 食事メニューからご覧いただきたいと思います。 (この日1日で色んな発見があったものでw)

24/7でのダイエットを始めて今日で12日目になりますね。 こうして振り返りながら体験記を書いている今でこそ、 　『・・・あの時期は大変だったなぁ』 ↑と心穏やかに振り返ることができていますが、 リア …

さてさて、今日で11日目ですね～ 私は1か月間のウルトラクイックコースでの申し込みなので、 もう少しで半分が終了するという形になりますが、 早いような長いような。。。不思議な感覚です。。 ということで …

さて、24/7さんでダイエット＆トレーニングを始めてから記念すべき10日目となりました。 始めた当初は、 　『結構きついけど、1週間もすれば慣れてくるでしょw』 ↑とか思っていたのですが、 はっきり言 …